脳はダマすことが出来る
鐵人ブログ、3189日目です。
人の脳は簡単に「騙す(ダマす)」ことが出来るのをご存知でしょうか?一般的に騙すという言葉には「悪い」イメージがあるもしれませんが、今日は「良い騙し方(?)」についてお話したいと思います。
例えば「これまで経験したことがないような話」が突然皆さんの前に現れたとしましょう。そのような時には心の中に「そんなこと絶対に出来ないよ」「みんなの前で恥をかきたくないなぁ」「準備する時間もないのに無理だ」といった「マイナスの感情」がいくつも出てくるかもしれません。でもそんなときこそ意識的に「プラスの言葉」を口にしてみるのです。「やってみます!」「頑張ってみます!」「任せてください!」。自分の「意思」や「感情」には関係なく、とにかく「使う言葉」だけを前向きに変えてみるイメージでしょうか。
どうしても勇気がなくて「私には出来ません」という言葉を使えば、脳は「出来ない理由」をもの凄いスピードで探し続けます。一方で自信は全くなくても「私がやってみます!」と言葉に出せば、脳は「出来る方法」を必死に見つけ出そうとしてくれるのです。自分のマイナスの感情は中々変えることが出来なくても、自分の言葉をプラスに変えることは今すぐにでも出来るのではないでしょうか。