布団はぐっすり眠る場所
鐵人ブログ、３２０８日目です。
「昨日はどうしてあんなことをしてしまったんだ」「今私は何をしたらよいのだろうか」「明日はもっと悪い方向に行ってしまうかもしれない」。人生の中で「過去の後悔」「今の迷い」「未来の心配」は尽きないものだと思います。時々「布団に入りながら色々なことを考えてしまい眠ることが出来なかった」という話をきくことがありますが、私は出来るだけ心と体のためにも「睡眠の質」にこだわるようにしているのでした。
誤解を恐れずに言えば「私は毎日夜ぐっすり眠っています」。念のためお伝えしておきますが、私は経営者として決して何も考えていない訳ではなく、決して起きたことを全く後悔していない訳ではなく、決して未来を楽観視してばかりいる訳でもありません。でも「昨日の出来事はこういう意味を持って私の前に現れたんだ」と可能な限り前向きにとらえ、「明日はこれをやろう」と決めたことは手帳やスマホにメモしたりして、頭の中には残さないように意識しているのでした。
「布団の中」は「考える場所」ではなく「ぐっすり眠る場所」と決めている私。理由は「今」を全力で生き抜くためには睡眠が絶対に必要なものだと信じているから。そのような訳で今日も色々とありましたが、私の中では「今、自分に、出来ること」は「やりきった」ので今日も良く眠れそうです・・・ではオヤスミナサイ（笑）
