今、自分に、出来ること
鐵人ブログ、３１５７日目です。
今日のブログのタイトルは「今、自分に、出来ること」にしました。人は悩み苦しんでいる時ほど、「過去や未来」「他人や環境」「出来ないことや苦手なこと」ばかりを考えてしまうものだと思います。しかし「そこ」に意識を向けても決して良い結果を生むことは出来ないでしょう。
起きてしまった「過去」に後悔ばかりしていませんか？まだやってきていない「未来」に心配ばかりしていませんか？それよりは「今」この瞬間に意識を向けることが大切だと私は思います。「他人」からの評価ばかりを気にしていませんか？「周囲の環境」に愚痴や不平不満をこぼしていませんか？それよりは「自分」の行動や考え方に集中することが重要だと思います。あの人は〇〇が出来るのに何で私には出来ないんだろう、と「自分が苦手なこと」ばかりに意識を向けていませんか？それよりは今の自分でも「出来ること」が必ずあると私は信じています。
何に「フォーカス」するのかによって、それぞれの人生は大きく変わっていくのは間違いありません。自分の意識が「どこ」に向いているのかを常に意識しながら生きていきたいものですね。最後にもう一度聞きます。「今、自分に、出来ること」は何でしょうか？
