鐵人ブログ、２８６８日目です。

この二日間のブログでお伝えしてきた「ラジオ収録」と「私の吃音（きつおん）」のことについて。もう少しこのテーマで掘り下げてみたいと思いますのでお付き合いください。「自分の課題を克服するためには、Ａという挑戦する道に進んだ方が良いとは分かっているのに、どうしてもＢという何もしない道を選んでしまう」。この場合、なぜ人は「何もしない」という道を選択をしてしまうのでしょうか。それは「課題をそのままにしておくことで得られている利益（二次利得）」があるからだと言われています。

例えば吃音という課題を持つ私が「人前で話をする機会があるのですが、やりますか？やりませんか？」という問い掛けをもらったとしましょう。この時に課題を克服していくためには当然「やります！」という選択をする方が良いことは明らかですよね？でも何故この時に「やらない」という選択をしてしまうのか。理由は「言葉に詰まって恥ずかしい思いをしなくて済む」「失敗もないので平穏な時間を過ごすことが出来る」「自分に劣等感を感じなくても済む」等々、その瞬間のことだけを考えたら「やらないメリット（二次利得）」がたくさんあるからなのです。

「課題を解決したい！」「自分を変えたい！」と思っているのに、中々行動に移せないでいることはありませんか？その場合、まずは「課題をそのままにしておくことで自分が得ている利益（二次利得）がある」ということを認識する必要があるのですね。さて今日も長くなってきましたので、続きは明日のブログでお伝えさせて頂きます。

-伝えたいこと