まずは宣言してみよう！
鐵人ブログ、３３２５日目です。（残り３２８日）
今日は「続けること」が苦手な私が「続けることの秘訣」についてご紹介させていただきます！（苦笑） まず最初にやるべきことは「自分以外の誰かに宣言すること」。「自分一人で何かを頑張り続けること」に限界があるのは間違いありません。だからこそ、まずは「目の前にいる人」に「自分は今から〇〇をする！」と宣言するのです。
この時に「〇〇を続ける」ということに対して「自信がない（不安がある）」といったマイナスイメージがあっても一旦フタをすること。自信があるから続けられるのではなく、続けるから自信がついていくということを信じてみてください。とにかく「宣言をする」ことが何かを続けるための「スタートライン」に立つ条件となるのです。
この宣言には色々なやり方があるかと思いますが、私が考える「宣言する効果」を小さい方から順番に並べてみました。「（小） 自分一人でやると心に誓う ＜ やることを紙に書き貼り出す ＜ 周囲の人にやりますと伝える ＜ やることが書かれた紙を周囲の人に渡す（配る） ＜ ネット上で不特定の人に宣言内容が分かるように発信する （大）」。どれを選ぶかは自分次第です（効果が小さい方を選べば途中で挫折する確率は高くなるかもしれませんが・・・）。いずれにしても何かを「続ける」ための最初の一歩は「宣言すること」なのですね！ではその後は何をすればよいのでしょうか？この続きは明日のブログでお伝えします！
